暑い毎日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
今回は、長井市十日町の子育てでつながる家 いろはにいって
ベビーマッサージとマタニティヨガの様子をみせてもらいました！
まず、驚いたのは「声」！優しく語り掛ける声。
赤ちゃんには高い声で、優しく優しく声をかけるんですね～☆
こんな声、出してもないし、聴いてもない！やっばっ！！って思いました…
（素直な感想です…）
マタニティヨガの会場はこんな感じです。換気も十分行われています。
妊婦さんや赤ちゃんがいらっしゃるママにももちろん聞いていただきたいですが、
自分自身を大切にする、自分の心や体に意識をむけてみる、
穏やかな気持ちになるというのは、多くの人に必要なことだなぁと思いました。
妊婦さんも赤ちゃんもママも、みんな健やかにお過ごしくださいね。
再放送もありますので、ぜひお聴きください。
●放送日●
8月26日（水）10:00～、19:00～
8月29日（土）9:30~
9月30日（日）13:30~
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