以前のブログでも何回かお話しましたが、今年の２月からダイエットを開始し、
６月の健康診断でどのような成果が出るかやってみました。
先日その結果が届きました。詳しくは見せられませんが（笑）
概ね全ての数字が良好でした。
体重も減らせて数値も全体的に改善できたので万々歳です。
現在もユル～くではありますが、意識して継続できる部分は継続しています。
来年の健康診断では今年よりも少しでも良い数字を出したいという意欲も湧いてきました。
そんな想いで頑張りたいと思います。
まずは半年頑張った自分を褒めたいと思います。
継続は力なり。
