こやまノート
▼＜め＞風邪を引いたら喜べ？ 23・6・25
＜食のめざまし時計プロジェクト＞です。
風邪をひいてから４日目になる。真夏日に汗をかいて、扇風機の冷風にあたって、汗を引っこませたのが、いけなかった。 いわゆる夏風邪というヤツである。
流行り（？）の自然治癒力で治そうとしたが、セキで夜も眠れず、家族にも迷惑をあたえるし、老齢となると身体の不調は我慢できず、不安でいっぱい１日、２日は初志を貫徹したが、 ３日目、とうとう行きつけの耳鼻科で診てもらった。
●やはり専門の耳鼻科だ。ファイバースコープを鼻から通して診た先生の見立てはー「のどと気管支が赤く腫れてます、抗生物質をだしましょう」ということで５種類もの薬をもらってきました。
●昨日から飲んでいるが、セキは一晩中出るし、目立った効果はみられない。その上、大事に育てた我が腸内の善玉菌が抗生物質の薬で全滅、便秘になるありさまで、かえって不調が増幅してしまった。
●先回も同じだった。そのうち７日もたつとなんとなく回復した。
ふつうの風邪なら、何もしなくても、安静にして７日もたてば治ってしまうものだという説を読んだ事がある。
●写真の「風邪の効用」（ちくま文庫）がこの本で、整体師の大御所、野口晴哉氏が書いたものだ。氏によると、「風邪は病気ではない」身体の偏りを知らせるもので、それ自体が「治療行為」であるから、自然に「経過」させるもの、薬で熱を下げようとしたり、セキを止めようと考えてはいけない。
●風邪を引いたら、それを機会に偏った身体と生活態度を直しガンになるような＜鈍い身体＞にならないよう自力で経過させることだと自説を展開する。 新潟大学医学部の安保教授も「免疫力」を高めるチャンスだという点で、同じ考えのようだ。
●野口氏いわく、一年に２，３回は風邪にかかる事はむしろ、良い事だ。その都度、免疫力が高まり、大きな病気にかかりにくい身体になる。と推奨してるくらいだ。身体も常に病気に対して「臨戦体制」をとり緊張感を持って防衛を心掛けよ！という事か。
でも、強い信念がないと、私のように、すぐ腰砕けになり、
山のような 薬が有り難くみえてしまうのです。
＜食のめざまし時計プロジェクト＞ 代表 狐山 伯堂
画像 (小 中 大)
2011.06.25：onestop
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