おきたまジェーピーβ版____山形県置賜エリアのポータルサイト(米沢市/長井市/南陽市/高畠町/川西町/小国町/白鷹町 /飯豊町)
▼〜ヨーガ療法〜
体を使って心をほぐしましょう!
自分自身を癒し、本来の生命力を取り戻しましょう!
〜ヨーガ療法とは〜
呼吸とともに、体に力を入れたり、抜いたりしながら緊張している
カラダと心をほぐしていきます。
心身を安定させ、健康を保つ手助けとなります。
誰でも簡単にできるヨーガです。皆様ぜひ奮ってご参加ください。
★ ヨーガ後 「アンチエイジング・ヨーガ」DVD
無料配布のお知らせ ★
(社)日本ヨーガ療法学会では、2008年2月より
チェルノブイリ被爆者支援一環として
ウクライナ・キエフでヨーガ療法指導を行ってきました
また、被爆者の方々に協力をして頂きヨーガ療法の医学的効果
の研究調査も行ってきました。
指導前は、被爆者の方々の体内活性酸素量(老化やガン発生
に関連があるとされる物質)は高値を示していましたが
毎日20分のヨーガ療法を継続して行ってもらったところ
体内活性酸素量は正常値になり、活性酸素を抑える
抗酸化力も上がったという効果が確認できました。
このDVDに納められたヨーガ療法はチェルノブイリ被曝者の方々が
行っているものと同様で、日本ヨーガ療法学会の
東日本大震災被害者支援の一環として提供しております。
11月5日 (月)
11月19日(月)
12月3日 (月)
12月17日(月)
時間 10:00〜12:00
場所 置賜総合文化センター 3階和室(真理)
持ち物 ヨガマット または バスタオル
お問い合わせ先 0238−40−0724(鈴木)
主催 ㈳ 日本ヨーガ療法学会 認定療法士会・山形
画像 (小 中 大)
2012.10.29:おきたまジェーピー事務局
⇒HOME
(C)okitama
powered by samidare