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▼五穀のおにぎり〜大根飯のおにぎり
出版社/著者からの内容紹介
おにぎりカフェ
毎日食べたいおにぎり１００点とおかず５０点は、ふだんのごはんに役立つものばかりです。簡単で、おいしい、おにぎりレシピは、お弁当作りに悩んでる、ママとあなたに応えます。そして、自炊生活をスタートしたあなたのための、お助けレシピブックです。
内容（「MARC」データベースより）
おにぎりの種類は100種類。おにぎりにピッタリなお惣菜が50種類。おべんとう、デリスタイルなど多彩に紹介。お弁当作りに悩む人や一人暮らしを始める人のためのお助けレシピブック。
目次
2・この本を活用していただくために
3・はじめに……
7・定番おにぎりカフェ
おにぎり30＆お総菜30種類
8・こだわり塩のおにぎり＆けんちん汁
10・じゃことごまのおにぎり＆ベーコンエッグ
12・紀州の梅のおにぎり＆卵焼き
14・のりのつくだ煮のおにぎり＆豆とソーセージのスープ
16・焼き鮭と三つ葉のおにぎり＆サラダカプレーゼ
18・グリーンピースのおにぎり＆ちじみ
20・五穀のおにぎり＆ピーマンのおかか炒め
22・鶏そぼろおにぎり＆菜の花の辛子あえ
24・カリカリしば漬けのおにぎり＆いんげんのごまあえ
28・ゆかりとしそのおにぎり＆揚げだし豆腐
34・昆布とおぼろ昆布のおにぎり＆白菜の浅漬け
42・玄米と黒ごまのおにぎり＆つくね
66・大根飯のおにぎり＆あじのフライ
54・うなぎ山椒の焼きおにぎり＆わかめのおしたし
●2005.10.28
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