沼田小学校 給食室
▼６月は食育月間です
食育という言葉を知っていますか？
家族そろって食卓を囲み、楽しく会話することや「いただきます」「ごちそうさま」とあいさつをして感謝の気持ちを持つことは、食を通じて豊かな心を育てていくことにつながります。朝ご飯を毎日食べることや栄養バランスを考えて食事を作ることなど、家庭でできる食育について考えてみませんか。
＜家庭でできる食育＞
★家族で食卓を囲む機会を増やす。
★家族と一緒に料理を作る。
★「いただきます」「ごちそうまさ」のあいさつをしっかりする。
★旬の食材、地場さんの食材を使う。
★郷土料理や行事食を楽しむ。
2009.06.22：numata-k
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