NORIYOs NOTE

先日テレビでも紹介してた、効果的なカイロの使用法。

様々な部位に貼って実験したところ、足の裏が一番全身を温めるという結果がでました。

仙骨あたりが一番いいかと思ってましたので意外でした。

ただ、温めたい部分は人それぞれ違いますので、より効果的な場所に貼るのがお勧めです。

すでにご存知の方も多いかと思いますが…

お風呂などで一時的に使わない時「チャック付きの密閉性の高いビニール袋」

に入れれば長持ちします！

中の鉄が一時的に酸素と触れ合うことができないので、温かくなることができず反応が止まります。

ブーツの中などに張り付けてて冷たくなった場合は

一度脱いで空気に触れさせると保温効果が復活します。

上手に使いこなして自分にあった使い方をみつけていきましょう。