先日テレビでも紹介してた、効果的なカイロの使用法。
様々な部位に貼って実験したところ、足の裏が一番全身を温めるという結果がでました。
仙骨あたりが一番いいかと思ってましたので意外でした。
ただ、温めたい部分は人それぞれ違いますので、より効果的な場所に貼るのがお勧めです。
すでにご存知の方も多いかと思いますが…
お風呂などで一時的に使わない時「チャック付きの密閉性の高いビニール袋」
に入れれば長持ちします!
中の鉄が一時的に酸素と触れ合うことができないので、温かくなることができず反応が止まります。
ブーツの中などに張り付けてて冷たくなった場合は
一度脱いで空気に触れさせると保温効果が復活します。
上手に使いこなして自分にあった使い方をみつけていきましょう。