白菜行きまーす!

  • 白菜行きまーす!

本日白菜納品してきました!ヨークベニマル嶋店さん,ヨークベニマル下条店さんでお買い求めいただけます。甘く柔らかな山の市場の白菜です。

白菜は免疫力アップに効果的な野菜なので風邪をひきやすいこの時期にぜひ食べてほしい野菜です。
特に葉の中心の黄色っぽい部分はビタミンCたっぷりです。
余計な塩分を排出し高血圧予防が期待できるカリウムは100gあたり約220㎎含まれています。

高血圧で有名な生産担当の僕は白菜もりもり食べた後にしっかり薬を飲んでいます。
はい,グレープフルーツジュースは飲んでいません。(笑)
ちなみに今朝の血圧は138の82でした…。
白菜もりもり食べてどんどん健康な体を目指します。

サッカー五輪代表,カタール戦1-1の引き分けでした…。
大会本番まであと半年。オーバーエイジも含めどんなメンバーで臨むのか,どんな戦術で臨むのか楽しみに待っていたいと思います。
がんばれニッポン!!
僕もいつ森保監督に呼ばれてもいいように体を仕上げておきたいと思います。
まずはウォ―キング1キロから(笑)

「花のランランパワー」真心ブラザーズ
朝焼けの海を見てたら 涙があふれてきたよ
ぼくはさっきまでのぼくとはちがうんだよ
魂は夢であふれて 脳みそも踊りたがってる
ぼくはこの世のすべてをやるんだ

2020.01.17:山の市場:コメント(0):[活動レポート]

勝利を目指して!!

  • 勝利を目指して!!
頑張れ日本!
絶対に負けられない戦いがそこにはある…。
サウジアラビア、シリアと連敗してしまったけど、ラストのカタール戦!
優勝候補カタール相手に気持ちのこもったプレイを見せてくれー!!

僕は中学生の時、ハンドボール部でした。
引退の時に厳しかった監督が一言…
「感動をありがとう」と。
中3の僕はその瞬間涙が溢れてとまりませんでした。
懐かしの青春時代…。

「英雄にあこがれて」ザ・ブルーハーツ
おしまれながら死んでゆく 
英雄にあこがれ 
いばらの道を見つけだし 
クツをぬぎすてる 

あんまり平和な世の中じゃ
カッコ悪すぎる 宣戦布告! 
手あたり次第 そうです これが若者の…
2020.01.15:山の市場:コメント(0):[活動レポート]

フリースローの技術向上をめざして。

  • フリースローの技術向上をめざして。

難しい本ばかりだと頭がパンクしてしまう僕なので、今日は絵本で勉強しています。
「育てて遊ぼう83 キウイフルーツの絵本」
すえざわ かつひこ・ふくだ てつお[へん]ほしの いくみ[え]
このイラストがなんとも愛らしい絵本です。
そして,中身もキウイフルーツのことが細かく丁寧に書かれています。
キウイの歴史から育て方まで,勉強になります。そして,このタッチ,イラストも勉強になります。

山形(東根市)は全く雪もなくポカポカ陽気の今日です。うれしいのですが,さすがにちょっと心配になってきますね…。
四季があって,旬があって,自然と共生していく…そんなライフスタイルを大切にしていきたいのですが。

僕は昨日バスケットボールのフリースロー対決をする夢を見ました。5本中4本決めた僕が勝ちました!
あくまで夢の中の話ですが…。
意外と緊張しいの僕なのできっと現実世界では4本も入りません。
あ,そもそもそんな技術もありませんでした。
今日から練習します。

「too fine life」エレファントカシマシ 
雨が降り続き けだるさが残った 
はやく時間よ過ぎてくれ 力も出てこない 
too fine life この先何がおこるやら 
悪いようにはならないと 
疲れた身体無理矢理に 何かいいこと探し

2020.01.10:山の市場:コメント(0):[活動レポート]

2020始動!!

  • 2020始動!!
ばあちゃんありがとうございます!
山の市場の仕事始め、美味しい玉こんにゃくで2020シーズンをスタートしました。
山形の美味しいものをお届けできる山の市場であるためにスタッフみんなでアイディアを出しあい、
飛躍の1年にしたいと思います。

高校サッカー、春高バレーと青春ですね。
そんな時代が僕にも…あったはず…。

「シーサイドバイバイ」木更津キャッツアイ・MCU
うざったいほどの潮の香り
かったるいだけの地元遊び  
もーあそこにゃ帰れない マジでばいばい 
たまにならいいけどEVERYDAY
話したい事など別にねー 
もーあそこにゃ帰れない マジでばいばい
2020.01.06:山の市場:コメント(0):[活動レポート]

カッコいい男なんです。

  • カッコいい男なんです。
大好きな1冊です。
ONE PIECE第31巻
大好きなキャラクターのノーランドです。
カッコいい植物学者なんです!
「ただ、いつでも一番大切なものを、彼は知っている」
泣けます…。

僕もカッコいい男を目指して今日もジムに行ってきます。

お正月…やっぱり食べすぎてしまいますよね…

皆さんステキな2020をスタートさせましたか?
山の市場は明日白菜納品予定です!

「ビリーブ」
たとえば君が 傷ついて
くじけそうに なった時は
かならずぼくが そばにいて
ささえてあげるよ その肩を
世界中の 希望をのせて
この地球は まわってる
2020.01.05:山の市場:コメント(0):[活動レポート]