眠れる森
▼☆ふむふむ…なぁーるほど…(^_-)☆
満月の夜から歩き始めた…ワタシ…
歩いて見るとぉ…以外とウォーキングや、走り込んでいる人とよく逢います。…
みんなカラダの為にやってるんだなぁ。(〃'▽'〃)
ｶﾗﾀﾞに良いことは、何もスポーツクラブに行くことだけではない…
実際…月会費払ったが良いが入って安心…みたいになり、暇が無く結局
月に3回位行ったら良い方だぁ…って言う話も聞きます…
歩くって…やっぱり良いんですねぇ…
気持ちが良いです。(*'▽'*)
車で走行していたら、全く気がつかないことばかり…のこともあります。
こんな所に焼き鳥屋さんがあったのねぇ〜…
夜の風の香りはこんな香りなんだぁ…
この季節に咲く花は、こんな花の種類があるんだぁ…
道のマンホールの絵柄はこんなのが描かれているんだぁ…
今夜の星は輝いてるゥ…
虫の声、ｶｴﾙの鳴き声、
歩く場所によって様々な音や匂いや風景を、
ゆっくりゆっくりと自分のカラダで感じる事ができます。
そう、それは、人間が持つ五感を通して私自身が感じる事柄です。
毎日車で、素通りしていては、全く気がつかないことばかり…
冬場は、なかなかジョギング、ウォーキング等は山形では環境的に無理です。
暑苦しくなる夜に向け、膝や腰の強化、ダイエット等を目的に
外歩きを
始めるのも悪くないかも知れません…
人は何か目的を持たなければ、だらだらと過ごしてしまいがちです…
薄着になる季節だし…今ぐらいからが良い頃合いかもしれません…
何か？新しい発見があるかも知れませんよぉ…o(^-^)oﾜｸﾜｸ
小さな花壇ですが、昼間に発見！
とーても綺麗なポピーが咲いていましたぁ…
今、見頃って感じでしたぁ。(^-^*)
山形市南館2の1の8
心とカラダのリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633
画像 (小 中 大)
2016.05.24：眠れる森
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