眠れる森
▼☆人の流れを止めずに経済を回しつつもコロナを抑える…(^o^)☆
第7波と言われている新型コロナ‥
政府はとてつもない感染拡大にならない限り
行動制限や、営業の規制、蔓延防止法などの発令は
この先、ならないのではないかと…
既にWithコロナの道を歩む事を選択したわけです。
インフルエンザだって今の立ち位置になるまでに
80年も掛かっているのですから新型コロナも
この先、めちゃくちゃ長いかも知れません‥
7月15日現在で今までの都道府県別
新型コロナ感染者数が、記載されている記事を見ました。
人口がやはり多い県は、感染数が多くはなりますが
感染者数が多い順は…
東京都 1733041人
大阪府 1093837人
神奈川県 836549人
最も感染者数が少ない県は
鳥取県 20316人
徳島県 26816人
:島根県 30043人
山形県 32814人
高知県 33819人
秋田県 34115人
山梨県 37601人
山形県は！47都道府県の中で
コロナ感染者は、4番目に少ない県です。
(^o^)
うがい、手洗いはもちろんのこと
一番は免疫力を上げること！です。
(^_-)
免疫力を高めるために必要な事は
適度な運動と休養のバランス
カラダを夏でも温める努力をする
ストレスをため込まず軽減することをとにかく行う
腸内環境を整えることです。
特に免疫力が落ちるのは睡眠不足とストレスです。
眠れない…は、身体の疲れが抜けず
感染症のリスクを上げてしまうようです。
そして今は、生活環境が昔よりも良くなり
雑菌に触れることが少なくなり
そこからも、様々な国でアレルギーを起こしやすくなっている人が
増えているとの事‥
もしも生活環境が整っていても
最大強化する事はストレスを解消することです。
ストレスは自律神経を乱し病や感染症のリスクが高くなります。
ストレスって身体にとっては、事実
かなりの敵なんですよ…
(+。+)ｱﾁｬｰ
たまには人の手の温もりで
ゆったり、ゆっくり癒されてみてください。
アナタの心やカラダが変わり始めるのを実感できます。
(^o^)
眠れる森では
あなたを極上の癒しの空間で今日も
お待ちしております。
m(_ _)m
早く、マスクを外して元の生活に戻りたい！です。
山形市南ﾝ2-1-8
心と身体のリラクゼーション
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2022.07.16：眠れる森
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