眠れる森
▼☆今夜の月は…(^з^)-☆Chu!!
光輝く大きな月だと思ったら…
今夜の月は満月でした☆彡
新月から満月を1年の間で数回繰り返し時間の経過を感じ取ることができます。
最高の月明かり…
満月の日は、何かを始めるのに、ふさわしいそうです…(〃'▽'〃)
さっそく、今夜から夜のウォーキングを始めました…
7月の末迄には足腰を鍛えておかなくてはならない目的が、私にはあります。
車で、どこでも行き、歩くことなど、なかなかしなくなる日常生活…
気力は、あると思うのですが体力は、1年1年、確実に変化を
もたらしているように感じます。(>_<)
歩きすぎると足が攣るようになるし片足の裏だけが、妙に痛く違和感を感じる
時があります。
運動を全くしていない私の体は
筋肉の衰えで足や腰の負担を感じるのかも知れません…
7月の末の目的に向かって、自分の体力増進です。(*^o^*)
今夜から始めたナイトウォーキング…
本日からやろうと決めたおかげで綺麗な月夜を堪能できました。(o^^o)
何でも思い立ったら、諦めず自分にハッパをかけ、心をゆるめずに
行きたいモノです…
頑張れ！ワ・タ・シ
負けるな！ワ・タ・シ
山形市南館2の1の8
心とカラダのリラクゼーション
眠れる森
023-646-8633
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2016.05.23：眠れる森
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