南陽市スポーツ情報サイト

南陽市スポーツ情報サイト
ログイン


毎年好評を得ております『ウォーキング講習会』を今年も開催します。
今回は、ノルウェー発祥のウォーキング「ノルディックウォーキング」をご紹介します。
2本の専用ポールを持って歩く運動で、ポールを使った自然な動きで推進力がつき、また上半身を使うので全身運動が手軽に行えます。年齢に関係なく誰にでも気軽に運動できるノルディックウォーキングを始めてみませんか。
ご家族、ご友人、職場の同僚などお誘いあわせのうえ、ご参加ください。
                記
日 時:平成25年5月25日(土) 受付 8:30〜 講習会(11:30終了予定)
場 所:南陽市中央花公園及びその周辺 ※雨天の場合は市民体育館内で行います。
講 師:南陽市スポーツ推進委員
内 容:「ノルディックウォーキングについての講義と実技講習」
参加料: 無料 参加者全員にスポーツドリンク
持ち物:帽子、タオル、運動靴(内ズック共)、雨具、リュックサックやサイドポーチ(両手が自由になるように)

◆参加の申し込みは  市民体育館、各地区公民館、教育委員会スポーツ係まで。
◆お問い合わせ先 南陽市教育委員会スポーツ文化課スポーツ係 
   TEL 0238-40-3211 内線523,527 E-mail supobun@city.nanyo.yamagata.jp



【<<前に戻る】
2013.05.25:社会体育係:count(725)
copyright nansupo
powered by samidare
powered by samidare