南陽市スポーツ情報サイト

	5月24日（金）に軽スポーツ普及事業という事で、サロン西鍋の方たちと一緒にスポーツ吹き矢を行いました。
吹き矢とは腹式呼吸を用いた有酸素運動のレクリエーションです。活動が始まってからは、矢が的に当たるたびに歓声が上がり盛り上がりをみせていました。
	また全員が初めて吹き矢に挑戦したのですが、回数を重ねるごとに上達されているのが印象的でした。
楽しく行いながら自然に健康づくりができるおすすめのスポーツです！

2014.01.29：社会体育係：count(1,664)
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