南陽市スポーツ情報サイト

	H24/05/21　椚塚第一区公民館にて、赤湯地区のなかよしサロン団体へ軽スポーツ普及活動を行いました。１２名の方に参加いただきました。
今回はスポーツ吹き矢を行いました。三浦主事とスポーツアドバイザーのオンディバ・コスマス君が軽スポーツ指導にあたりました。
	今回は、初めて吹き矢を体験される方も多かったのですが、皆さんすぐに慣れてきて、的めがけて矢を飛ばしていました。
スポーツ吹き矢は、息を吐くことで新陳代謝を促進し、お腹や胸、顎、お尻の筋肉などが刺激され、想像以上にカロリーを消化します。また、矢を飛ばし、的を狙って当てる。単純で分かりやすく、飽きがこないスポーツです。

2014.01.29：社会体育係：count(1,077)
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