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▼2011/07/01　放課後スポーツ体験会（沖小４年生対象F）
[画像]　H23/07/01　沖郷小４年生を対象に、放課後スポーツ体験会を開催しました。４年生約６０名の児童のみなさんに参加していただきました。　今回は、コーディネーショントレーニングを中心に行いました。
@マリオネット、クロスタッチ
Aケンステップを使った運動
Bラダーを使った運動[画像][画像]　マリオネットは、その場で足を「グー・パー」、腕を「左上・右上・左前・右前」のリズムでジャンプを続けて行います。

ケンステップを使った運動では、ケンステップの色毎に右足・左足・グー・パーと決め、判断力と運動機能を高める運動を行いました。
ラダーを使った運動では、様々なステップを行いました。　ラダーを使った運動では、様々なステップを行いました。

今回はこのようなトレーニングを行いました。[画像]

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2014.01.29：社会体育係
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