![[画像]](http://nansupo.ddo.jp/nconts/001/jigyo002/pic/DSC_0803.jpg){kind=link}
@いろんな形の歩行
Aボール置きダッシュ
Bケンステップ[画像][画像] いろんな形の歩行は、ワニやクモの形でジグザグに歩行します。
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ボール置きダッシュでは、フットワークを良くする運動です。 ケンステップでは、遊びの中でリズム感が養われます。
今回はこのようなトレーニングを行いました。[画像]
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2014.01.29：社会体育係
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| [画像] H23/06/24 宮内小４年生を対象に、放課後スポーツ体験会を開催しました。４年生の児童のみなさんに参加していただきました。 今回は、サーキットポールを使いました。 @いろんな形の歩行 Aボール置きダッシュ Bケンステップ[画像][画像] いろんな形の歩行は、ワニやクモの形でジグザグに歩行します。 ボール置きダッシュでは、フットワークを良くする運動です。 ケンステップでは、遊びの中でリズム感が養われます。 今回はこのようなトレーニングを行いました。[画像] 【前のページに戻る】 【スポーツ情報サイト】これまでの事業の様子へ 2014.01.29：社会体育係 ⇒HOME (C)
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