南陽市スポーツ情報サイト
▼2011/06/17　放課後スポーツ体験会（宮小４年生対象@）
[画像]　H23/06/17　宮内小４年生を対象に、放課後スポーツ体験会を開催しました。４年生約６０名の児童のみなさんに参加していただきました。　今回は、初めて宮小でのトレーニングです。
コーディネーショントレーニングを中心に行いました。
@ボールロール
Aケンステップ
Bコーンを使ったミニゲーム[画像][画像]　ボールロールは、ボールを投げ上げ、手でボールの周りを１周してから手でキャッチします。

ケンステップを使ってのさまざまなステップを行いました。　コーンを使ったミニゲーム。３人１チームになり、自分の陣地にコーンを置く陣取り合戦です。

今回はこのようなトレーニングを行いました。[画像]

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2014.01.29：社会体育係
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