[画像] H23/05/30 沖郷小3年生〜6年生を対象に、放課後スポーツ体験会を開催しました。3年生〜5年生までの約40名の児童のみなさんに参加していただきました。 今回は、柔軟性を高めるトレーニングを中心に行いました。 @いろいろな歩き方 Aケンステップ Bリアクションじゃんけん(腕立て) C押し相撲[画像][画像] いろいろな歩き方では、@アザラシ歩きAくま歩きBワニ歩きCくも歩き、ケンステップでは、@片足(右)A片足(左)B両足 リアクションじゃんけん(腕立て)では、@負けたら手支持足回りA負けたら足支持手回り。今回はこのようなトレーニングを行いました[画像] 【前のページに戻る】 【スポーツ情報サイト】これまでの事業の様子へ 2014.01.29:社会体育係 ⇒HOME (C)
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