太極拳 Taikyokuken

太極拳 Taikyokuken
ログイン

3・バイフーリャンチ3
両腕は、上体を左に回して前方に向けるのにあわせて、

斜め上下にわけ開く。


肩を沈め胸をゆるめてわずかに含み、

背中を伸びやかに広げる。


頭部を持ち上げて顎を引き、

頚部を伸びやかにする。


左足先を少し前に移して、足先を着地。（シュイブー

※左足先が外側を向いたり、

親指が浮いていたりしたら、

臀部が右にねじれている。


目は前方遠くを広い視界で見るように。
2011.01.25：naijyuka：count(1,987)：[メモ/３．バイフーリャンチ]
copyright naijyuka
powered by samidare
▼コメントはこちら

名前

件名

本文

URL

画像

編集/削除用パスワード
※半角英数字4文字で自由に入力下さい。


手動入力確認イメージ
※イメージ内の文字を小文字の半角英字で入力して下さい。



　※ 投稿後、すぐに反映されます。
今日の学び
１．チーシー
２．イエマーフンゾン
３．バイフーリャンチ
４．ローシーアオブー
５．ショウホイピーパ
６．ダオジェンゴン
７．ズオランチュウエイ
８．ヨウランチュウエイ
９．ダンビエン
１０．ユンショウ
１１．ダンビエン
１２．ガオタンマー
１３．ヨウドンジャオ
１４．サンファンガンアル
１５．ザンシェン　ズオドンジャオ
１６．ズオシャーシードゥーリー
１７．ヨウシャーシードゥーリー
１８．チャンスオ
１９．ハイディージェン
２０．シャントンペイ
２１．ザンシェン　バンランチュイ
２２．ルーフォンスービー
２３．シーズーショウ
２４．ショウシー
ケータイサイト
プロフィール
問い合わせ
All Rights Reserved by naijyuka
powered by samidare
ケータイサイト　問い合わせ　プロフィール
Powered by Communications noteβ