太極拳 Taikyokuken
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3・バイフーリャンチ2
体を右に回す。
右足かかとを着地させ、重心を右足に移しながら、
右股関節を折り込んで後方に引き、
足先を45度外側に向ける。
左足かかとを上げる。
※右足先を45度以上開くと、
シュイブーの完成時、
右膝が内側に入り易くなるので注意。
右手を右胸の前に上げ、掌心を内側に向ける。
左手は右手首の内側に寄せ、
掌心を外側に向ける。
上体を右にまわす(顔と体は40〜60度方向)。
右手を見る。
2011.01.24:
naijyuka
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3.バイフーリャンチ
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