3・バイフーリャンチ2:太極拳

太極拳

▼3・バイフーリャンチ2

体を右に回す。

右足かかとを着地させ、重心を右足に移しながら、

右股関節を折り込んで後方に引き、

足先を45度外側に向ける。

左足かかとを上げる。

※右足先を45度以上開くと、シュイブーの完成時、

右膝が内側に入り易くなるので注意。

右手を右胸の前に上げ、掌心を内側に向ける。

左手は右手首の内側に寄せ、

掌心を外側に向ける。

上体を右にまわす(顔と体は40～60度方向)。

右手を見る。

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