こちら長井市スポーツ推進委員会

高齢者でもなぜ運動が必要なのか。
運動は健康維持にもなるが、ボケの予防にも効果があるといった内容の、健康講座です。
スポーツ指導ばかりではなく、こうした講座や講師の派遣なども体育指導委員で行っています。また、体力測定もご希望があれば実施できますので、ぜひご活用ください。

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