こちら長井市スポーツ推進委員会

長井市のお隣の白鷹町の総合型スポーツクラブ「RO*KU」（ロック）では

５月２９日と６月５日に初心者対象のウオーキング教室を開催します。

総合型スポーツクラブの会員の方はもちろん、一般の参加者も大歓迎！

スポーツが苦手という方でもお気軽にご参加下さい。

＊都合の良い日程で受講下さい。

初心者対象ですので、まずは健康講座（ウオーキングの効用）と

準備運動、２０ｍの歩行から始めていきます。

すでに歩いていらっしゃる方も、ジョギング愛好者の方も

医療機関で運動を薦められている方も、気軽に始められる

歩く運動＝ウオーキングを楽しみましょう。

お問い合わせは　白鷹町教育委員会内

ゆめスポしらたか「RO*KU」事務局　　電話８５－６１４７

お電話いただければ詳細をご説明いたします。

ということで白鷹町の方はそちらへお申し込み下さい。

2011.04.26：nagaitaishi：count(2,659)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]
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