こちら長井市スポーツ推進委員会

１１月１５日に長井市豊田地区・歌丸公民館主催のウオーキング講習会が開催されました。

当日はあいにくの雨。
でもたくさんの方にお集まりいただきました。
＊館長さんの熱意って凄いですね。
雨で急遽、会場をお隣のお寺の本堂に変更して（これも地元ならでは。本堂は広いので助かります)まずは簡単に講義から。

＊説法のようですね。
靴の履き方も大事な講習内容です。

雨も小降りになってきたので参道でフォーム作りから入ります。

講義では「歩幅が身長の半分で～～～」なんて言ったら、「え～～～？無理無理」なんて言っていましたが、実際に実技を始めて腕の振りをやっていく辺りにはなんと身長の半分の歩幅で歩けるようになっていました。
皆さんで実際に道路に出て軽くウオーキングを行ないましたが皆さんニコニコしながら歩いていました。

2009.11.26：nagaitaishi：count(2,186)
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