こちら長井市スポーツ推進委員会

昨年完成し、市内全世帯にお配りした

「ウオーキングマップ」は、春に向けてさらにパワーアップ。

今度は、インターネットバージョンです。

これは長井市のＨＰからウオーキングマップをダウンロード

出来るという優れもの。

しかも拡大も自由自在で、名所旧跡も写真で入っております。

データ化することで順次パワーアップも可能。

市内６地区に設定したウオーキングコースを自由に

ダウンロードできることで市外の方も気軽に長井の

ウオーキングを楽しむことができるのではないでしょうか。

まもなく運用を開始しますのでお楽しみに！

2011.02.22：nagaitaishi：コメント(0)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]

今年で最後！インディアカ大会

長年市民の愛好者に親しまれてきた「市民インディアカ大会」

今年で大会の開催が終了となります。

バレーボール愛好者の団体やスポーツの各種団体、学生団体でもＯＫですのでぜひご参加下さい。

なお、練習会も事前にありますので学習プラザ内

生涯スポーツ課（88-5661）までお問い合わせ下さい。

では「市民インディアカ大会」の詳細です。

期日：3月13日（日）

集合：午前8時00分

会場：プラザ体育館

＊＊練習会は：3月3日・10日　19:30～　市民豊田体育館＊＊

今後は、愛好者の皆さんでの練習会等は行なわれる予定です。

2011.02.16：nagaitaishi：コメント(0)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]

少年少女なわとび大会

今年も開催の少年少女なわとび大会。

大会風景をアップします。

今年も練習を重ねて小学校５校が参加でした。

開会式での教育長のご挨拶です。

選手宣誓！体育館は寒いのですが皆さんの熱気で熱い戦いが始まります。

これはペアとび。二人の呼吸が合わないと持続できませんね。

こちらは親子とび。
親子の絆が試されます。（子供に負けじとお母さんはがんばります！）

３０人とびです。
この豊田小学校は３１回で２位でした。

飛ぶのも大変ですが、回すのも大変！父兄や先生が必死にがんばります。

盛り上がりは父兄の皆さん。

のぼり旗や横断幕での応援です。

2011.02.06：nagaitaishi：コメント(0)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]

振り返れば・・・・。

昨年「いい加減に生きる」と投稿しましたが

がん予防１４ヶ条

たばこを吸わない
アルコールは控えめに
食べ過ぎない･･２０才頃の体重
精製・加工しない食品
脂肪、動物タンパク（赤肉）を避ける
白砂糖や塩分は控えめに
新鮮な野菜、果物、きのこ、海藻を食べる
1日6000～10000歩
炎症・感染は速やかに治す
７時間は寝る
適切なサプリメントを摂る
いい加減に生きる
自分らしく自分のために生きる
適切に定期検診を受ける

新年１ヶ月目に振り返れば

タバコは、、、止められない。
アルコールは、、、体指の飲み会があるし。
食べ過ぎない、、、朝からご飯おかわりだし。
丸茄子の茄子漬でのご飯は最高！
７時間は寝れないなあ

合っているのは、いい加減に生きることくらいか。

2011.01.30：nagaitaishi：コメント(0)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]

新年会

２３年度の新年会が行なわれました。

新年会前の会議では、２月に行なわれるインデイアカ大会や

少年少女なわとび大会の運営に関する協議が行なわれました。

また、昨年度より体指が行なっているウオーキングマップの第３弾として

（ウオーキングマップ、ウオーキング手帳に続き）

各地区公民館に掲示するウオーキング看板の設置に関する報告がありました。

第４弾は（今回のウオーキングに関する事業の目玉ですが）

市内ウオーキング地図のデータ化がいよいよ実現します。

これは、現在の紙ベースのマップをデータ化し、市役所のＨＰから

市内のウオーキング地図をダウンロードできるものです。

また、新規事業としては全市対象の運動・健康に関するアンケート調査が

開始されます。これは、市民の運動に関するアンケートを行いこれからの

スポーツ教室や健康講座、学校との取り組みに生かそうと言うものです。

今年は降雪量が多いので、屋外運動が出来ない分、アンケート調査や

新事業の取り組みに頭の運動を体指一同行ないます。

2011.01.29：nagaitaishi：コメント(0)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]

全国大会Part2

岐阜の全国大会では

表彰式があり山形県体指の中からも受賞されました。

開会式会場の様子はこんな感じ。

第二分科会に参加しました。
子供の体力に関する分科会です。

2010.11.27：nagaitaishi：コメント(0)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]

ソフトバレーボール大会の練習会

２８日に開催されるソフトバレーボール大会の

練習会を行ないます。

２５、２６日の両日とも夜７時からです。

場所は学習プラザ体育館です。

原則：体指の方は全員参加ですので無理しても出席のこと。

また大会のチームメンバー編成上、２８日の参加の有無を

早めに事務局まで。

今年こそはと言って何年経ったか。でも勝ちたい！！

2010.11.18：nagaitaishi：コメント(0)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]

いい加減に生きる

ちょっと健康について探していたら面白い記事を見つけました。

がん予防１４ヶ条

たばこを吸わない
アルコールは控えめに
食べ過ぎない･･２０才頃の体重
精製・加工しない食品
脂肪、動物タンパク（赤肉）を避ける
白砂糖や塩分は控えめに
新鮮な野菜、果物、きのこ、海藻を食べる
1日6000～10000歩
炎症・感染は速やかに治す
７時間は寝る
適切なサプリメントを摂る
いい加減に生きる
自分らしく自分のために生きる
適切に定期検診を受ける

いい加減に生きる。

確かに人生は寿命があるので、いい加減が良いようですね。

2010.11.11：nagaitaishi：コメント(0)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]

置賜地区縦断駅伝ご苦労様でした。

秋晴れの１日でした。

西置賜地区の１市３町対抗の駅伝大会が小国町スタートで開催されました。

各市町の体育指導委員の皆さんも、走路の交通誘導に協力いただいております。

中継所ならば話相手もおりますが、コース上の交通監察員の方々は

選手の通過予定時刻のかなり前から待機して、通過後はすぐに別の

担当場所まで移動しての交通誘導係、本当にご苦労様でした。

2010.11.07：nagaitaishi：コメント(0)：[メモ/長井市スポーツ推進委員会]

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