長井市体育指導委員会

▼PR・白鷹町の初心者ウオーキング教室開催します。

長井市のお隣の白鷹町の総合型スポーツクラブ「RO*KU」(ロック)では

5月29日と6月5日に初心者対象のウオーキング教室を開催します。

総合型スポーツクラブの会員の方はもちろん、一般の参加者も大歓迎!

スポーツが苦手という方でもお気軽にご参加下さい。

*都合の良い日程で受講下さい。

初心者対象ですので、まずは健康講座(ウオーキングの効用)と

準備運動、20mの歩行から始めていきます。

すでに歩いていらっしゃる方も、ジョギング愛好者の方も

医療機関で運動を薦められている方も、気軽に始められる

歩く運動=ウオーキングを楽しみましょう。

お問い合わせは 白鷹町教育委員会内

ゆめスポしらたか「RO*KU」事務局  電話85−6147

お電話いただければ詳細をご説明いたします。

ということで白鷹町の方はそちらへお申し込み下さい。
画像 ( )
2011.04.26:nagaitaishi

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