長井市体育指導委員会
▼ピラティス講座開講
市民ひとり1スポーツ教室6種目のうち
第一回目のピラティス教室が開講されました。
6回参加しても100円!え〜〜〜〜っ!
値段よりも内容の濃さが売り物です。
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ピラティス教室はお申し込みが50数名の人気講座です。
会場のプラザのホールでは老若男女(男子は数名ですが)が
一斉に先生のご指導の下、筋肉をほぐす運動から
普段は使わない筋肉をゆっくりと使う運動まで
行いました。
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6回開催されるこの講座が終了する頃には、
皆さんスッキリボディーになっていらっしゃるのでは?
これからでもお申し込みいただけますので
電話88−5661長井市教育委員会スポーツ課まで。
2010.07.03:nagaitaishi
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