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☆ピラティス教室(前期)START☆

  • ☆ピラティス教室(前期)START☆
4月10日(木)から、ピラティス教室がはじまりました！

今年度からは、趣向を変えて和室で行っております。
お昼の気持ちいい時間帯に、ピラティスで身体づくり♪
心身ともにリラックスできますので、参加されたみなさん晴れやかなお顔でお帰りでした。
ピラティスのゆっくりとした動きで体幹を鍛えられますので、身体の調子が整うそうですよ。
途中参加も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい(*^^*)
2014.04.11：nagai-hanaspo：[活動レポート]
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