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ストレス発散!脂肪燃焼!エアロビクス教室

時間:14:00~15:30

会場:長井市置賜生涯学習プラザ 造形研修室

2015.08.08:nagai-hanaspo:

楽しくシェイプアップ♪バランスボール教室

時間:19:00~20:30

会場:長井市置賜生涯学習プラザ 舞と音楽のホール

2015.08.06:nagai-hanaspo:

やさしいピラティス教室

時間:14:00~15:30

会場:長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室

2015.08.06:nagai-hanaspo:

キッズ体育教室♪前期8回

  • キッズ体育教室♪前期8回

キッズ体育教室第8回:8月1日(土)
暑い日が続いていますね。今日は熱中症レベル「厳重警戒」レベルまであがってしまったので、休憩を多めにとりながらキャッチボールの練習をしました(^^)
1年生の男の子2人は先生役です♪
最初は、タオルを使っての練習です。ふわっと落ちるので、ボールよりもとるのが簡単です。当たっても痛くないですね。
次はボールを使っての練習!膝のクッションを使って、ボールをとる練習や、相手がとりやすい位置に投げる練習をしました。
終わる頃にはボールに慣れて、みんな上手にキャッチボールができるようになりました(*^^*)
次回は、8月29日です!お楽しみに♪








2015.08.01:nagai-hanaspo:コメント(0):[活動レポート]

体育でヒーローになろう!キッズ体育教室

時間:13:30~15:00

会場:長井市置賜生涯学習プラザ 軽運動室

2015.08.01:nagai-hanaspo: