時間：19:30～21:00
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
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歩くだけで綺麗に？姿勢美人ウォーキング教室
2015.10.30：nagai-hanaspo：
楽しくシェイプアップ♪バランスボール教室
時間：19:00～20:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 舞と音楽のホール
2015.10.29：nagai-hanaspo：
やさしいピラティス教室
時間：14:00～15:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
2015.10.29：nagai-hanaspo：
心も体もイキイキ元気！ヨガ教室
時間：19:00～20:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 舞と音楽のホール
2015.10.27：nagai-hanaspo：
大人のレクリエーション教室
時間：19:00～20:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 体育館
2015.10.26：nagai-hanaspo：