時間：19:00～20:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 舞と音楽のホール
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心も体もイキイキ元気！ヨガ教室
2016.01.26：nagai-hanaspo：
大人のレクリエーション教室
時間：19:00～20:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 体育館
2016.01.25：nagai-hanaspo：
ストレスを吹き飛ばそう！エンジョイ吹き矢教室
時間：14:00～15:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 軽運動室
2016.01.25：nagai-hanaspo：
ストレス発散！脂肪燃焼！エアロビクス教室
時間：14:00～15:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 造形研修室
2016.01.23：nagai-hanaspo：
歩くだけで綺麗に？姿勢美人ウォーキング教室
時間：19:30～21:00
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
2016.01.22：nagai-hanaspo：