時間：13:30～15:00
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 軽運動室
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体育でヒーローになろう！キッズ体育教室
2016.04.23：nagai-hanaspo：
元気に長生き 60歳からの健康教室
時間：10:00～11:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 軽運動室
2016.04.22：nagai-hanaspo：
楽しくシェイプアップ♪バランスボール教室
時間：19:00～20:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 舞と音楽のホール
2016.04.21：nagai-hanaspo：
やさしいピラティス教室
時間：14:00～15:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
2016.04.21：nagai-hanaspo：
目指せ美姿勢！土曜ピラティス教室
時間：10:00～11:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
2016.04.16：nagai-hanaspo：