総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

4月10日(木)から、ピラティス教室がはじまりました！

今年度からは、趣向を変えて和室で行っております。
お昼の気持ちいい時間帯に、ピラティスで身体づくり♪
心身ともにリラックスできますので、参加されたみなさん晴れやかなお顔でお帰りでした。
ピラティスのゆっくりとした動きで体幹を鍛えられますので、身体の調子が整うそうですよ。
途中参加も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい(*^^*)

時間：14:00～15:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ　和室

4月8日(火)より、今年度のヨガ教室がはじまりました！
昨年に引き続き、ヨガ教室は大人気です。
「今までの会場では入りきらないのでは…？！」と嬉しい不安もありましたが、
多少狭いものの今まで通りの会場で楽しく行っております(*^^*)

ゆったりとした呼吸しながら、ゆーっくりと体を伸ばしていきます。
ヨガは、やりながら身体を外からも中からも観察してあげることで、
身体の変化もわかってくるそうです。
ヨガ教室前期が終わる9月まで、どのような変化が起こるか楽しみですね。

ヨガ教室スタートしましたが、途中参加も可能です！
是非花スポ事務局までお問合せ下さい(*'▽')o

時間：19:00～20:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ　音楽練習室

平成26年度ご入会の事務局受付時間をお知らせ致します。
花スポ入会ご希望、スポーツ教室参加ご希望の方は、年会費・スポーツ教室参加費をご持参の上、長井市置賜生涯学習プラザ内花スポ事務局までお越し下さい。

日にち	時間
4月1日(火)	8:30～18:30
4月2日(水)	8:30～17:00
4月3日(木)	8:30～18:30
4月4日(金)	8:30～18:30
4月5日(土)	事務局お休み
4月6日(日)	事務局お休み
4月7日(月)	8:30～18:30
4月8日(火)	8:30～21:00
4月9日(水)	8:30～17:00
4月10日(木)	8:30～18:30
4月11日(金)	8:30～18:30
4月12日(土)	15:30～17:30
4月13日(日)	事務局お休み
4月14日(月)	8:30～21:00
4月15日(火)	8:30～18:30
4月16日(水)	8:30～17:00
4月17日(木)	8:30～18:30
4月18日(金)	8:30～18:30
4月19日(土)	13:00～15:00
4月20日(日)	事務局お休み
4月21日(月)	8:30～18:30
4月22日(火)	8:30～21:00
4月23日(水)	8:30～17:00
4月24日(木)	8:30～18:30
4月25日(金)	8:30～18:30
4月26日(土)	15:30～17:30
4月27日(日)	事務局お休み
4月28日(月)	8:30～21:00
4月29日(火･祝)	事務局お休み
4月30日(水)	8:30～17:00