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やさしいピラティス教室 前期⑥

時間:14:00~15:30
会場:長井市置賜生涯学習プラザ 和室
2014.05.15:nagai-hanaspo:

初めての社交ダンス教室①

時間:19:30~21:00
会場:長井市置賜生涯学習プラザ 舞と音楽のホール
2014.05.13:nagai-hanaspo:

心のリフレッシュ♪ヨガ教室 前期③

時間:19:00~20:30
会場:長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
2014.05.13:nagai-hanaspo:

続けられる!ウォーキング教室のお知らせ

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日差しも空気も気持ちよく、心地よい季節になってまいりました。
こんな季節は外に出て運動したいけど、ウォーキングってなかなか続かない…という方も多くいらっしゃると思います(´-_-)o
でも今回のウォーキング教室に参加すれば「楽しく続けられる」こと間違いなし!
健康運動指導士 鹿俣由美さんの講座も開催し「続けられる」ウォーキングのコツをお教えいたします。

詳しくは、チラシをご覧くださいませ。
長井市中央地区にお住いのみなさまには、5月15日発行の市報と一緒に同じチラシを配布させていただきます。

みんなで笑顔で楽しくウォーキング、気持ちの良い季節にはじめてみませんか?
たくさんのお申込お待ちしております(^o^)/

2014.05.13:nagai-hanaspo:コメント(0):[お知らせ]

みんなでENJOY!バドミントン教室 前期③

時間:19:30~21:00
会場:長井市置賜生涯学習プラザ 体育館
2014.05.12:nagai-hanaspo: