時間：13:30～15:00
場所：長井市置賜生涯学習プラザ 軽運動室
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元気いっぱい！ちびっこバランス教室 後期②
2014.10.18：nagai-hanaspo：
続けられる！ウォーキング教室 第5回
時 間：9:00～11:00
集合場所：伊佐沢地区公民館
コース ：伊佐沢地区公民館～久保桜周辺
講座内容：ウォーキングを続けましょう！
- ウォーキングの楽しみ方と冬場のウォーキングについて
2014.10.18：nagai-hanaspo：
元気に長生き！いきいき健康教室③
時間：10:00～11:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ
2014.10.17：nagai-hanaspo：
やさしいピラティス教室 後期②
時間：14:00～15:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
2014.10.16：nagai-hanaspo：
心のリフレッシュ♪ヨガ教室 後期①
時間：19:00～20:30
会場：長井市置賜生涯学習プラザ 音楽練習室
2014.10.14：nagai-hanaspo：