総合型地域スポーツクラブ 長井花のまちスポーツクラブ
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ストレス発散!脂肪燃焼!エアロビクス教室
時間:14:00~15:30
会場:長井市置賜生涯学習プラザ 造形研修室
2015.05.23:nagai-hanaspo:
楽しくシェイプアップ♪バランスボール教室
時間:19:00~20:30
会場:長井市置賜生涯学習プラザ 舞と音楽のホール
2015.05.21:nagai-hanaspo:
やさしいピラティス教室
時間:14:00~15:30
会場:長井市置賜生涯学習プラザ 舞と音楽のホール
2015.05.21:nagai-hanaspo:
大人のレクリエーション教室
時間:19:00~20:30
会場:長井市置賜生涯学習プラザ 体育館
2015.05.18:nagai-hanaspo:
キッズ体育教室♪前期第2回
第2回キッズ体育教室:5月16日(土)
2回目のキッズ体育教室です(*^^*)
まずは準備体操を兼ねて、みんなでブリッジ!
幼稚園や小学校でやってるよ~と上手な子もたくさんいました。
今日は、前回りの練習をしました。
最初の頭と手のつき方、足を伸ばさないこと、
前回りのコツをたくさん教えて頂きました(^o^)
最後は、おうちの人の前でかっこよく前回りをしました!
ちょっと緊張しながらも褒められてニコニコのみんなでした(´▽`*)
2015.05.16:nagai-hanaspo:
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