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みんなで楽しく!バドミントン教室

時間:19:30~21:30

会場:長井市置賜生涯学習プラザ 体育館

2015.07.13:nagai-hanaspo:

キッズサッカー教室♪前期第7回

  • キッズサッカー教室♪前期第7回
第7回キッズサッカー教室:7月11日(土)

豊田小学校で、キッズサッカー教室を行いました。
あっつい日でしたが、子どもたちは元気いっぱい!
こまめに休憩をとりながら、活動しました。

今回は、フラフープを用いてトレーニングを行いました。
先生が言った色のフラフープに、3秒以内に集まります。
子ども達は大はしゃぎ(*^▽^*)
これは、周りをよく見て、瞬時に動く、というトレーニングです。



ソフトバレーボールでスローインの練習をした後は、
ボールを使ってまたフラフープでの練習を行いました。



しっかり体が温まったあとは、ゲームです!
今回はゴールを4つ設置して行いました。
結果引き分けに終わりましたが、みんな楽しそうでした(´▽`*)
次回は7月25日(土)、前期最終回です!お楽しみに♪

2015.07.11:nagai-hanaspo:コメント(0):[活動レポート]

エアロビクス教室♪第4回

  • エアロビクス教室♪第4回
第4回エアロビクス教室:7月11日(土)

今年度より開催しているエアロビクス教室です^o^
楽しい音楽に合わせて、身体を動かすのはみなさんご存知だと思います。
なんだか難しそう~と思われている方も多いと思いますが、
動きの1つ1つは簡単なものばかりなので、初心者の方でも
気軽に始められるスポーツなんです(*'▽')

最初は緩やかな動きですが、徐々に大きな動きに変わっていきます。
楽しく心地よい汗を流してみませんか?
途中からのご参加も可能です~!ぜひお問合せください(*^^*)

2015.07.11:nagai-hanaspo:コメント(0):[活動レポート]

元気にチャレンジ!キッズサッカー教室

時間:16:00~17:30

会場:長井市立豊田小学校 体育館

2015.07.11:nagai-hanaspo:

ストレス発散!脂肪燃焼!エアロビクス教室

時間:14:00~15:30

会場:長井市置賜生涯学習プラザ 造形研修室

2015.07.11:nagai-hanaspo: