総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

時間：19:30～21:30

会場：長井市置賜生涯学習プラザ　体育館

第7回キッズサッカー教室：7月11日(土)

豊田小学校で、キッズサッカー教室を行いました。
あっつい日でしたが、子どもたちは元気いっぱい！
こまめに休憩をとりながら、活動しました。

今回は、フラフープを用いてトレーニングを行いました。
先生が言った色のフラフープに、3秒以内に集まります。
子ども達は大はしゃぎ(*^▽^*)
これは、周りをよく見て、瞬時に動く、というトレーニングです。



ソフトバレーボールでスローインの練習をした後は、
ボールを使ってまたフラフープでの練習を行いました。



しっかり体が温まったあとは、ゲームです！
今回はゴールを4つ設置して行いました。
結果引き分けに終わりましたが、みんな楽しそうでした(´▽｀*)
次回は7月25日(土)、前期最終回です！お楽しみに♪

第4回エアロビクス教室：7月11日(土)

今年度より開催しているエアロビクス教室です^o^
楽しい音楽に合わせて、身体を動かすのはみなさんご存知だと思います。
なんだか難しそう～と思われている方も多いと思いますが、
動きの1つ1つは簡単なものばかりなので、初心者の方でも
気軽に始められるスポーツなんです(*'▽')

最初は緩やかな動きですが、徐々に大きな動きに変わっていきます。
楽しく心地よい汗を流してみませんか？
途中からのご参加も可能です～！ぜひお問合せください(*^^*)

時間：14:00～15:30

会場：長井市置賜生涯学習プラザ　造形研修室

時間：16:00～17:30

会場：長井市立豊田小学校　体育館