毎回ノックです:長井バドミントンＪ・Ｓ・Ｃ

長井バドミントンＪ・Ｓ・Ｃ

▼毎回ノックです

土・日とN高に行ってきました。
ずっとノックしてきました。リアクションをしっかりして、シャトルに向かい、狙いを定めて打つ。打ったらホームポジションに戻るラケットもしっかり構える。
最初はゆっくりと正確に動く。そして正確に早く動き、打つようにする。
とにかく繰り返し繰り返し動く。どうしたら正確に動き打つことができるようになるか考える。
たまたま上手くいくことがある。それは１００回に１回かもしれません。人によっては１０回に１回？。人によっては１０００回に１回？かもしれません。その人によってその確立に個人差があるのは仕方ありません。でも、繰り返すことによって上手くゆく確率が上がってゆくのです。ただ繰り返すだけでなく考えて。
繰り返し練習することの大切さは小学生も中学生も高校生も同じと思います。でも、小学生には小学生の基本があり、中学生には中学生の基本があり、高校生には高校生の基本があるのでは、と考えているところです。
では、目標を持って練習に取り組みましょう。

2006.09.26：高橋Kコーチ

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