長井バドミントンＪ・Ｓ・Ｃ
▼自主練してますか？
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さりあさん！自主練は何でもいいですよ。基本は体を動かすこと。体を動かすと気持ちいい、と思えるようになるとしめたものですね。 強くなると自主練するようになるし、自主練すると強くなるので、ますます練習するようになるのかなあ。そんな気がします。
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