長井バドミントンＪ・Ｓ・Ｃ

３月１５日の練習は、体育館が使えないため中止になりました。
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日付が１日過ぎてしまいました。
スポ少が終わって自宅に帰り、それから４０分間の散歩に出かけました。自宅に戻って、１１時を過ぎていました。風呂に入ってテレビを見て、パソコンに向かったらこんな時間になってしまいました。夜中に散歩をしていると警察の方によく声をかけられました。俗に言う不審者と思ってのことと思います。しかし、私に３年前からパートナーができたら声をかけられることがなくなりました。そのパートナーとは犬でございます。名前はチャコという女の子でございます。夜中の散歩に付き合わされるのも非常に大変なようです。気の毒です。

さて、昨日の練習はどうだったでしょうか？H君のお父さん、Nちゃんのお父さんもおいでいただき、いろいろな方に見られるというのは緊張感があり大変良かったと思います。でも、寒かったですね。子供たちは元気！元気！！H君のお父さんは一緒に体育館１０周走ったのですが、子供たちは平気な顔をして回復も早い早い、でもH君のお父さんは辛そうでしたが、淡々とメニューをこなし、驚くと同時に子供たちも凄い体力がついてきていることが分かりました。
パターン練習はこちらの指定した内容を思ったようにこなすことができずに手こずっていましたね。一つ一つ丁寧にきちんとできるようにすることが大切です。続けることが大切です。これからもこのような練習をしたいと思いますので、集中してやりましょう。

では、また次回をお楽しみにお待ちください。

こんばんは。
今日は練習に行けませんでしたが、どんな練習で、どんなことを感じて、どんなことに注意して練習したのかなあ、などと考えています。
何となく練習に行けないときは物足りない感じがします。
今月末には合宿があるし、その中でうどん打ちもあるし、楽しみです。こんな楽しみあって良いのかなあ、なんて贅沢なことも考えています。
一生懸命な中にこんな楽しみがあっても良いのでしょう。
明日は行けると思いますのでよろしくお願いします！！！

今日は高校入試の日でした。受験生を持つ親御さんもいらっしゃると思いますが、終わってほっとする間もなく17日の発表も気になりますよね。長い一週間の始まりでもあります。この先どんなことが待ち受けているのかなあ〜。心配は尽きません。自分の親たちもそうだったんでしょうね。親の背中を見て子は育つ、と言いますが、子供に見られても良い背中かなあ。残念ながらいくら頑張っても自分の背中は見えません。親自身が気づかない部分を子供は見ているのでしょうね。
何を言いたいのか分からなくなってしまいました。

では、お休みなさい。
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こんばんは。
日付が変わったので昨日になるのでしょうか。
土曜日の練習はどうだったでしょうか？
今日は全員が同じようなメニューで練習しました。
同じ練習でも各班によってスピードが違っていましたね。
体力づくりについても、フットワークの練習でも、ノックでも同じでした。当然、学年が上がれば体力が違うのでスピードも違ってきますよね。これはある面、仕方ないことなのです。でも、少しでも早く正確に動けるように、集中して練習に取り組みましょう。
練習中に気になることは疲れてくるためでもあるのでしょうが、やはり集中力の部分です。ほかの事に気が散ることが多々あるようです。他のことも気になるのでしょうが、練習に来ているのですからバドミントンに集中してほしいものです。休憩も3回くらい入れているのですからその時に世間話でもしてみてはどうでしょうか？
ノック、パターン練習は単調になりやすいのですがそこは声を出し励ましあいながら集中しましょう。
後半は指導者のほうが声がでかくなっていますよね。負けないくらい声を出しましょう。

一昨日の練習でも注意を受けたようですが、お互いにシャトルを打つ練習をするときにはお互いに礼をして始め、練習の終わりにも礼で終わりましょう。柔道は礼に始まり礼に終わる、と言われています。日本のスポーツ競技はほとんどが礼に始まっているのではないでしょうか？私たちも挨拶を忘れないようにしましょうね。

今日練習のお手伝いに来てくれました親御さん本当にありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。
では、おやすみなさい。

久しぶりにシャワシャワをしましたね。
フォーム確認のために大変良かったとおもいます。みんなはどうでしたか？うまく当たらないと思ったら打点が極端に低くなっていたとかいろいろ考えるところがあったと思います。ジャンピングスマッシュの練習には最適かもしれませんね。
思い切って、バドミントンを始めたときに戻ってみたりするのも良いのかもしれません。

でも、ドッヂボール面白かったね。ちょっと油断するとすぐに当てられるもんね。なぜ油断すると当てられるかと言うとボールが二つあるからなんですね。サッカーも面白かったね。サッカーもボール二つあるから攻めていたと思うと攻められていたりするものね。それにしても、みんな動きが良くなってきたと思います。凄いです。

さて、今週はあまり練習できませんので、前にも書いたことがあるのですが、自宅でできることということで、腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワットなど、もし天井の高いところがあったら周りに十分注意をしてラケット振りなどもいいですね。特に腕立てができない人が多いのですが、できないことをしようとしてもできませんので、できるような形を作って、例えば、低いいすの上に太ももの部分を乗せてすると簡単にできるよ。最初はできる形を考えてやってみましょう。

では、お休みなさい。

昨日から今朝にかけて、せっかく春が近くまで来たと思ったのに、冬に戻ってしまい、一面銀世界になってしまいました。
今日の夜までは結構降りましたよね。10センチくらい積もったのかなあ。
車のタイヤも普通タイヤに替えた方もいらっしゃると聞いたのですが、皆様はどうしましたか？
私は毎年4月の中旬まで冬タイヤで走っています。4月に入れば、雪が積もらない限り、日中は特に問題ないと思うのですが、夜になると怖いですから。
皆様も冬は注意してください。
九州とか沖縄とかの人手このブログを見ている人はいるかな？
一昨年の若葉カップで沖縄のチームと戦ったことを思い出します。若葉カップは真夏の戦いだからね。熱かったです。でも、今日は寒いです。夕方7時頃の気温はマイナス3度でした。寒いはずです。

今日はバドミントンの話はなしで終わります。

昨日（15日）は練習休みでした。
どんな過ごし方をしたかな。腹筋・背筋・スクワットなどしたかなあ。
それともリラックスしてテレビ・・・テレビゲーム・・・漫画本・・・・どうだったかなあ。
私は、熱中と言う言葉が好きです。熱中すると時間が過ぎるのも忘れてしまいます。
時間を忘れることができるほど熱中したいものです。
バドミントンをしている時間はまさにあっという間に過ぎてしまいます。
好きなことをしている時間は早く、嫌いなことをしているときは時間が長く感じます。同じ時間でもどうして過ぎる時間の長さが違うように感じるのでしょうか。不思議です。
ある時は長い時間がほしいし、ある時は短い時間で過ぎてほしいと思う。人間って勝手ですね。いや、私って勝手かもしれません。

お休みなさい。

今日の練習はどうでしたか？
私は行けませんでした。前にも書きましたが、行けなかったときの練習はどうだったのかと気になります。指導者の言うことをうまく理解して思ったようにシャトルを打ったり、動いたりすることができましたか？
思ったように身体が動くようになり、思ったところにシャトルが打てるようになると楽しくなるよ。もう一歩頑張りましょう。
そして、上の班の練習を積極的に見ましょう。周りに注意しながらね。自分のフォームと重ね合わせながら少しずつ修正できるようになると上手になるよ。でも、練習の効果が出るのは少しずつ少しずつね。今日練習して、明日その効果が出るかと言うと出ることはあまり考えられません。毎回練習して、3ヵ月後、6ヵ月後、1年後に上手になっているのが見えてくると言うことでしょうか。
これは、どんなスポーツでも同じだと考えます。
コツコツと練習を積み重ねることが一番上手になる近道だと言うことだと思います。
毎日コツコツです。
では、おやすみなさい。
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今日は中学校の卒業式のために体育館が使えずスポ少は休みになりました。
前にも書きましたが、スポ少休みのときのみんなはどんな過ごし方をしているのか気になります。いつもは見れないテレビ番組をみているのかな？それとも何となく過ごしてしまうのかな？
私は情けないことに何となく過ごしてしまいました。午前中は買い物などして、午後からはN高校に行って少しバドミントンをして、帰って来て、買い物に行き、ワンコの散歩で締めくくりでした。ワンコの散歩はいつもより長くしました。
何らかの形で身体を動かさないと体調が今一です。毎日、少しずつ身体を動かすと体調も良いですね。
太陽の光をいっぱいに浴びての散歩は最高です。みんなも外で力いっぱい遊んでくださいね。ただし、道路では遊ばないこと。
明日は午前中練習ですよね。楽しみです。

では、明日。

県の強化練習会が天童市スポーツセンターで行われ、長井スポ少から6名が参加してきました。全体では50名選ばれましたが、3名がインフルエンザ等で参加できなかったとのことでした。
午前8時30分から午後5時まであり、午前中は体力筋力作りが主体で、午後からは男女別学年毎のグループを作りそのなかで9点2セットのリーグ戦が行われました。
開会では遠藤先生から、今日は今日しかない。今日は大切な日。何かを得ることができるかもしれない貴重な一日にしてください。体力的にも精神的にも集中して練習してください。拾う、何とかして拾うこと、ということが大切で、いつか取れるようになるかもしれない。頑張る姿勢が大切。うまくなりたいと言う気持ちを大切にして、今日一日前向きな姿勢で取り組んでほしい、との話がありました。
男子キャプテンとして加藤君。女子キャプテンとして川越さんが選ばれ、両キャプテンを中心に練習が始まりました。
大変充実した一日を過ごさせていただきました。練習内容については、今後の練習の中で引き継ぎたいと思います。
午後からのリーグ戦についてもみんな一生懸命頑張ったと思います。が、ミスが非常に多く、特にネットに引っ掛けたり、サイドアウトにしたりと自滅するような形が多かったと思います。また、いつもはみんな元気なんですが、今日は非常に静かでした。どうしたのでしょうか？全く声を出せなかった人もいたような気がします。とにかく大きな声を出して、元気出してやりましょう。強い選手は声も大きかったですよね。
全体的に見て驚いたのは午後からのリーグ戦で戦うごとに上手になる選手がいることです。これは冬の間、一生懸命練習してきた成果と思います。一生懸命繰り返しの練習をしてきたからこそ、今回のような練習会で大きく伸びるのかなと思います。
みんなも日ごろの練習をしっかりすることで、何かのきっかけで上手になることが期待できるのです。
これからもみんな励まし合って練習に取り組みましょう。
今回練習会に参加したみんなご苦労様でした。
送迎及び付き添ってくれました保護者の皆様もご苦労様でした。
（体育館は相変わらず寒いですね）

水曜日の練習どうでした。
最初の10分間走辛そうに走っている、淡々と走っている、などいろいろな表情で走っていました。
走ることが好きでないとねえ・・・・・。バドミントンは前後左右に走ってジャンプしてストップするんだからねえ。今日はどんどん走ろうでした。
フットワークも指示ばかりでなく鏡や反対に動くやつなど楽しかったですね。
二人一組で基本打ちをしましたが、なかなか続きませんね。何とか続くように工夫しないとねえ。
一点ゲームも、一点の大切さを知る必要があると思います。途中ふざけている人もいましたが、もっと真剣に集中してやりましょう。
昨日の日記にも書いていますが、今日は貴重な今日なのです。貴重な時間なのです。やるときはやる。遊ぶときは遊ぶ！！で行きましょう。
元気良く声を出して練習しましょう。指導者の声のほうが大きかったと思います。負けずに声を出してください。
土日と合宿があります。楽しみです。
では、おやすみなさい。

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今日の練習に参加できず残念です。
どんな練習したのかな？楽しかったかな？苦しかったかな？なるほどと思うことがあったかな？などなどいろいろ頭の中をかけめぐります。
まずは明日から一泊二日の合宿があります。こんなに待ち遠しいことはありませんね。私は午後からの出席になります。
みんな！！元気に声を出してがんばろうぜ！！！


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二日間合宿ご苦労様でした。
クラス編成のため試合中心でしたが、一年間の成果を出しきれたでしょうか？
今回は合宿でははじめてＤＶＤを見て勉強会をしましたね。
みんなとどこが違うのかわかったかな？うまくなるには練習がとっても大事です。
全国大会に向けてがんばりましょう。

今日は午前中、飯豊少年自然の家でうどん打ちをしました。
みんな楽しそうですね。
うまくできるかな？？？？？？？
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こねる。
力いっぱいがんばれーーー。
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