痩せました（＾‐＾）:紫陽花

紫陽花

▼痩せました（＾‐＾）

今週に入ってから少しだけ痩せました。
グラム単位なんですけど、やっぱり嬉しいです。
理由は、おそらく大量の‘‘汗’’でしょうか。
今週は特に暑かったですから、汗の量もやばかったです。

体重計にのったら、２日続けて減ってました。
しかも、私いま、便秘中で今週は一度も出てないんです。
だから、「これはもう本物だ。」と信じてます。

暑いですけど、今の季節の自転車は効果テキメンです。
今年の夏は、汗をかいて－２キロを目指します。
2012.07.12：mone

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