1月16日
『子育てと仕事を笑顔で両立しよう！
～笑顔で働く私になるための心と体のケアタイム～』
を開催しました！
いずれは働きたいけれど、
今だって家事に子育てに毎日大忙し。
いざ働き始めたら、子育てと仕事と家事
両立できるのかな・・・。
そんな不安ありませんか？
セミナー第一部は、「考え方を見直すこと」から！
第二部は、「体をリラックスさせること」から！
二つの時間を通して、
明るい気持ちで
両立できるコツをご紹介しました。
◆受講者の声◆
・心も体も温かくなりました。
どんな自分になりたいか、
日々漠然と思っていたことが明確になり、
前向きな気持ちになりました。
心と体は繋がっているということを意識し、
体のケアも楽しみながら
やっていきたいと思います。
・大変楽しかったです。
笑うと体が温かくなって、
体の仕組みっておもしろいと感じました。
・とても明るく、温かく、楽しくなりました。
これから辛いことがあったとき思い出します。
体が軽くなるストレッチ、素晴らしいと感じました。
日頃自分のメンテナンスをまったくしていないので、
自分のことも大切にしたいと思います。
ママが、元気で笑顔でいられるように、
自分自身のことをしっかり感じて
からだもこころも、大切にしていいんだね～と
話し合うことができた時間となりました。
マザーズジョブサポート山形では
いろいろな形で、
ママ達の就職活動を応援しています。
どうぞ、お気軽にご利用くださいね。
お問合せは・・・
マザーズジョブサポート山形
TEL:023-665-5915
