1月 『子育てと仕事を笑顔で両立しよう!』開催報告

1月16日

『子育てと仕事を笑顔で両立しよう!

~笑顔で働く私になるための心と体のケアタイム~』

を開催しました!

 

 

いずれは働きたいけれど、

今だって家事に子育てに毎日大忙し。

いざ働き始めたら、子育てと仕事と家事

両立できるのかな・・・。

そんな不安ありませんか?

 

セミナー第一部は、「考え方を見直すこと」から!

第二部は、「体をリラックスさせること」から!

二つの時間を通して、

明るい気持ちで

両立できるコツをご紹介しました。

 

 

◆受講者の声◆

・心も体も温かくなりました。
 どんな自分になりたいか、
 日々漠然と思っていたことが明確になり、
 前向きな気持ちになりました。
 心と体は繋がっているということを意識し、
 体のケアも楽しみながら
 やっていきたいと思います。
 
・大変楽しかったです。
 笑うと体が温かくなって、
 体の仕組みっておもしろいと感じました。

・とても明るく、温かく、楽しくなりました。
 これから辛いことがあったとき思い出します。 
 体が軽くなるストレッチ、素晴らしいと感じました。
 日頃自分のメンテナンスをまったくしていないので、
 自分のことも大切にしたいと思います。

 

 

ママが、元気で笑顔でいられるように、

自分自身のことをしっかり感じて

からだもこころも、大切にしていいんだね~と

話し合うことができた時間となりました。

 

 

マザーズジョブサポート山形では

いろいろな形で、

ママ達の就職活動を応援しています。

どうぞ、お気軽にご利用くださいね。

 

お問合せは・・・

マザーズジョブサポート山形

TEL:023-665-5915

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