↑↑↑↑↑↑は、特に意味無いです（笑）今やっているソシャゲーげ友達に自慢する為にスクショしたものでした(?? ?ω???)? さてさて、今回のタイトルは、「セーラームーン」です。今のプリキュアの前進、女子ヒーローモノです。私の世代は大いにドハマリしたのではないでしょうか？そのセーラー戦士の中で一番大好きだったキャラです。 お解りになるでしょうか？(ニヤニヤ) ? ? それにしても毎日、日差しが痛いですね＞＜ バレリーナにとって日焼けは天敵です；；肌が見えるところ全部お化粧をするので、日焼け部分はひどいとコンシーラーを投入。 かといって、生徒のみんなにはプールの時間、体育の時間などを制限できません＾＾；学業は、学生の本業です！！ ? 私はもとから室内大好き人間ですので、対策らしい対策はあまりしていないです（汗） しいて言えば、極力日に当たらない！でしょうかｗｗ ? とはいうものの、今の時代黒人ダンサーの方も増えて白肌にこだわる理由はあるのか・・・と、最近思い始めました。でも、お化粧するって特別感があっていいですよね？ ? よだんですが、セーラー戦士はさまざまな惑星を守護神としていますが、太陽を守護神としているセーラー戦士はいないんです！！！ｗｗ（どうでもよいですねｗｗ） 太陽の守護神て半端なく強そうですよね＾＾；なんか、マッチョっぽい感じｗｗ なんか、いやだ；； ? ? ? ? ? ? ? ? ここまで読んでいただきありがとうございました。 ご意見・ご感想、お気軽にいつでも書き込みください。 質問・お問い合わせは、こちらまで↓↓↓ (PC版)　　　　　 http://samidare.jp/miyako/note?p=info （スマホ版）　　 http://samidare.jp/miyako/sp/note?p=info （ケータイ版）　 http://samidare.jp/miyako/m/ ＊返信が遅くなることがあります。早急に連絡が必要な場合、お手数ですが、電話連絡をお願いいたします。 ?

画像は、私が使っている音編ソフトです。無料ながら操作も簡単でおススメですｗ   さてさて、今回は、ハンターハンターより　ネテロ会長の名言です。言葉よりも、会長のポーズが記憶に残っていると思います。（ハート） 最近、単行本で最新刊が発売された記念に、覚えていた名言をタイトルにつけてみました。次巻はいつになるやらｗｗｗ       そんなこんなで発表会で使う小道具作ってみました！   デデン！！   ぶきっちょなのでこんなクオリティー・・・。 決してアップでは見せれませんｗｗｗ 遠目から見て、違和感ない感じを目指し、試行錯誤して5時間ｗ たぶん器用な人なら、１～２時間で出来上がるんでしょうね・・・（汗） 持ち手の付け根には、お花か苺ちゃんを付けたいと欲張ってみたり・・・。 さ～て、何に使うんでしょね？（ﾆﾔﾆﾔ） 画像は、見本のものなので生徒のママさん達はもっと素敵な出来になると思います。 いかに私が、ぶきっちょを露呈するモノになってしまった。。。     そして、これから発表会の構成＆音編作業をやってみようかと思っています。 そろそろ固めていかねば・・・ なんか面白い機能がある音編ソフトとか、「知ってるよ！」「教えてやってもいいよ！」というかた、是非是非教えてください！   ではでは、頑張ります！！             ここまで読んでいただきありがとうございました。 ご意見・ご感想、お気軽にいつでも書き込みください。 質問・お問い合わせは、こちらまで↓↓↓ (PC版)　　　　　 http://samidare.jp/miyako/note?p=info （スマホ版）　　 http://samidare.jp/miyako/sp/note?p=info （ケータイ版）　 http://samidare.jp/miyako/m/ ＊返信が遅くなることがあります。早急に連絡が必要な場合、お手数ですが、電話連絡をお願いいたします。

ようやく、HPの更新、あらかた終了！！   いろんな機能を最大限にいかそうと、あれやこれやと頑張ってみましたｗ ついでに、トップ画像も更新しました！     相も変わらず、性格が出てますねｗまた頑張って作ります！！     とりあえず、しばらくこれで行こうと思います！！

ダイエット経験者には、ドキッとするフレーズですねｗｗ the beginning is always today!! ↑↑↑ 「始まりは、いつも今日から」   「ダイエットは明日から～」の概念を一気に払拭する名言ですｗｗｗ     画像は、一か月くらい前に購入。 値段も、二つ合わせて900円くらいとなかなかリーズナブルです。 ゴムボールは、手ごろな大きさで直径１５㎝くらい、ゴムバンドはなかなかの強度です。 筋トレついでにテレビをみながら、ビニョビニョ、ゴロゴロ、やってます。 結構ききますよ！   おすすめは、仰向けになってボールを膝に挟んで足をゆっくり上下にすると下っ腹にジャストミートです。（ジャストミートは古いですねｗ）     ゴムバンドは、二つ折りにして胸の前で横にゆっくり伸ばしたり縮めたりを繰り返すと、胸筋しまりますね！バストアップしたい人におすすめ！   最近、気づく。       重力の偉大さに。         身体のいろんなところが、若干下がっておる。 一番のびっくりが、膝の位置が若干下がった気がする。すごくがっかりポイントです。     ですが、日々の筋トレのおかげで上腕二頭筋は進化しましたｗ 腹筋は、難しいですね。憧れのシックスパックはまだまだ見込みなし。。。（泣）   脚力は、バレエのおかげでたぶん通常の人より強いと思います。 以前、友達に足をもんでもらっていた時、友達がふざけて足の裏をくすぐってきた。 びっくりして、足に力を込めて伸ばしてしまった。 みぞおち近くにあたってしまったらしく、しばらく友達が動けませんでした・・・・。   ・・・そんな経験を、違う人で３度・・・。（内、２人整体師）   皆様、本当にすみませんでした。痣とか作ってしまって本当にごめんなさい。     ダンサーさんは、気を付けましょうね！！             ここまで読んでいただきありがとうございました。 ご意見・ご感想、お気軽にいつでも書き込みください。 質問・お問い合わせは、こちらまで↓↓↓ (PC版)　　　　　 http://samidare.jp/miyako/note?p=info （スマホ版）　　 http://samidare.jp/miyako/sp/note?p=info （ケータイ版）　 http://samidare.jp/miyako/m/ ＊返信が遅くなることがあります。早急に連絡が必要な場合、お手数ですが、電話連絡をお願いいたします。 ではまた！