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糖質制限中!!!

ただ今、糖質制限をしております。旦那様のお腹に気を使い、夫婦共々始まりました（笑）まだ、一ヶ月ですが、4㌔減！主食は、米から肉、野菜へ。。元々、お菓子は好きではなかったので、間食のリスクはなかったのですが、無類の米・麺好きだったので初めは(無理だろ。。。)でした。。1週間は、なんど炊飯器とにらめっこした事か(>?
2016.04.20：miyako：コメント(0)：[＊＊＊　日々の感想　＊＊＊]

ふと思う。。

振り付け期間中は、いろんな音楽聞きます。クラシックに限らず、hiphop、テクノ、ハウス、ロック、レゲエ、そして、jazzまで。古ーいのばっかりだけど。。。聞いてると踊りた過ぎて脳内爆発しそうになります。そんな自分を心から踊人なんだと感じます。
2016.04.19：miyako：コメント(0)：[＊＊＊　日々の感想　＊＊＊]

初めてのバレエ公演～完～

ずいぶん間が空いてしまいました。。。PCの絶不調と、思い出しながら時間をかけて書いていたので、エラーが続出。。。心が折れて今になりました。。。（どうか、投稿されていますように・・・）それでは、気を取り直してかいていきましょう！！薄暗い舞台に、さっきまでの賑やかな雰囲気をまとったクリスマスツリーがキラキラ輝いている。その木の下には、パーティーに遊び疲れ、素敵なプレゼントを抱いたままクララが一人眠り落 ...続きを見る
2016.04.17：miyako：コメント(0)：

☆5月のレッスン情報☆

東根中部小コモンホール木曜日19～20時入門クラス5.19.26.日木曜日20～21時初級クラス5.19.26日金曜日19～21時中級クラス6.13.20.27日東根公民館大ホール日曜日13:30～14:45入門クラス1.8.22.29日日曜日15～17時初級・中級クラス1.8.22.29日クラス紹介や、料金は下記にお進みください。↓↓↓http://samidare ...続きを見る
2016.04.16：miyako：コメント(0)：

4月のレッスン情報（訂正）

以前お伝えした4月のレッスン情報ですが、いくつか訂正があります。下記をご確認ください。4月7日（木曜日）東根中部小　コモンホール入門コース　19～20時初級コース　20～21時８日（金曜日）東根中部小　コモンホール中級コース　19～21時14日(木曜日)東根中部小　コモンホール入門コース　19～20時初級コース　20～21時15日（金曜日）東根中部小　コモンホール中級コース　19～21時21日(木 ...続きを見る
2016.04.01：miyako：コメント(0)：
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