ミラージュの美容日記

もうすぐ梅雨明け・・・するのかな？天気は不安定だし、とにかく
ジメジメ感が気持ち悪い日が続いていますね(>_<)

梅雨時期は、この不快感が体やお肌に出やすい時期です。
「皮脳同根」・・・脳とお肌は密接しています。

脳がイライラを感じると、体を安定に保つ神経に作用して
体の内外に色んなトラブルを起こしてしまいます。

頭痛・めまい・お肌のテカリetc・・・

梅雨時期を無くせればいいんでしょうけど、それは流石に無理ですね（笑）
なので、できるだけ体やお肌をストレスから開放できるように
工夫していきましょう！

例えば、体の内外では・・・
趣味の時間を充実させて脳をリラックスさせる
温めのお湯での入浴で、全身の血行を良くする
栄養バランスを考えた食事を摂る

そして、お肌では・・・
毛穴までキッチリ汚れを落とす
たっぷり・丁寧な保湿で皮脂分泌コントロール

などがあります。
当店では、お客様のお肌に合わせたケアを提案していますので
何でも気軽にお尋ねください(^_^)

気持ちもお肌もスカッとして、夏本番を迎えたいですね！