陽気にいこう!
すごく健康に気遣って、玄米菜食やったり、体に悪いことはしないように気をつけているのに病気になり 早く亡くなったりする人がいる。 一方で元気に長生きしているおじいちゃんに健康の秘訣は?と聞くと「やっぱりタバコだな」とか「大好きな肉を食べること」と答える人がいる。 これってなぜでしょう? なるほど、そういうことか!という本に出会いました。 いとこからプレゼントにもらった 『自力整体 矢上裕の「からだの本音」』 という本です。 そこにはこうありました。 節制しながら 早死にするひとがいる 不摂生しながら 元気で 長生きする人もいる 理不尽でも 不公平でもない 陽気な不摂生者と 陰気な節制者を比べたら 陰気な節制者が早死にするのは 当たり前 健康を決めるのは 何をするかではなく どんなこころでするのかが 問題なのだ この本は 自然にすうっと入ってきて 心がとてもやわらかくなりました。 そして新たな価値観に目覚めることができました。 深い深い一冊です。 「からだの声」をきちんと聞いて、陽気に今日もいきたいな(^^) (マリちゃんへ ステキな本をありがとう♪)
2012.03.06