先週は、火曜日から三日間、頭痛・発熱・腹痛が続き、昼過ぎから2~3時間寝てしまったり、やっぱり2~3時間おきにトイレに駆け込んだりしていました。
体温は38℃前後。
“いつもの段取り“で、熱めの風呂に入り、厚着をして寝てみても、思ったほど汗が出ない。
おかしい。
身体が動かない。
去年の今頃と今年は何が違うのか?
田畑の面積はほぼ一緒。
消防に参加したけど、夜のバイトは減らしたから、睡眠時間もほぼ一緒(収入は減少)。
体調を狂わせるような、外部要因は見当たらず。
え~、じゃあ40歳を前に急に体力が落ちたってこと!?
さらにひ弱になっちゃったのね~。
って少々、がっくりしていました。
そ~していたら、ラジオから熱中症のお話。
“プチ熱中症“という言葉が聞こえてきて、よく聞いてみると話の内容と先週の僕の状態がほぼ一致。
なぁ~るほど~。
体力のあるなしにかかわらず、誰でもそうなる可能性があるそうです。
40歳目前体力急降下説は却下!
ちょっとホッとしました。
しか~し、去年だって暑かった。
日中もバンバン作業していたのに、なぜかからなかったのだ!?
何が違うのだ?
あ~! 上着の長さとお茶の量だべした!
去年はどんなに暑くても、身体が暑さに慣れるまでは襟のある長袖シャツを着ていて、魔法瓶にたっぷり温かいお茶を入れていました。
今年は、半袖Tシャツ・間に合う程度の少量のお茶。
“なれ“とか“気の緩み“は自制しがたい感情ですね。僕の場合。
だから今日も半袖。