★たっぷり野菜のオムレツ・・美蔵:森の日記

森の日記

▼★たっぷり野菜のオムレツ・・美蔵

玉ねぎ、パプリカ、トマト、アスパラなどの野菜を炒め

オムレツを作った上にのせ

ふたをして、１分ほど蒸し焼きにしました。

もうすこし、ボリュームアップしたいときは、

ソーセージやハムなどをのせるといいですよ。
画像 (小中大)
2009.10.12：mikura-ki

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